Huguy's Journal, 18 October 2014

168.7 lb Lost so far: 5.5 lb.    Still to go: 9.9 lb.    Diet followed reasonably well.

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2722 kcal

Fat: 70.70g | Prot: 145.93g | Carb: 369.53g.   Breakfast: Café, Cracotte Cracotte au Froment, U Miel de Fleurs, Jus de Pamplemousse Rose. Lunch: Soupe de Légumes Végétarienne (Préparé avec de l'Eau), Carte D'Or Sorbet Framboises, La Vache qui rit Fromage (17g), Thon Cuit au Four ou Grillé, Yaourt aux Fruits (Non Gras), Baguette. Dinner: Auchan Emmental Râpé, Cracotte Cracotte au Froment, Poireau Cuit, Carrefour Macaroni, Fromage Blanc, Oeuf sur le Plat, Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison), Pomme, Bonne Maman Confiture Fraises, La Vache qui rit Fromage (17g). more...

3052 kcal

Activities & Exercise: Standing - 3 hours, Sitting - 7 hours, Running - 6/mph - 1 hour, Resting - 5 hours, Sleeping - 8 hours. more...