Mach einfach. Dann ist der Need weg. Je nach Sorte bspws. Schokolade, dunkel, 45-59% Kakao-Anteil würdest du damit ~ 4300 kcal zu dir nehmen, was weniger als ein Kilo Zunahme bedeutet. Dein Dopamin Level wird allerdings durch die Decke ballern und damit werden die dann kommenden Tage psychisch eher schlecht werden. Davon ab: let's go. LG