Weigh In record (no journal entry) for 10 October 2022
|
152.1 lb
Lost so far: 8.8 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 10 October 2022:
|
1926 kcal
|
Fat: 91.75g | Prot: 91.52g | Carb: 178.29g.
Breakfast: Сырники с сыром, Бабаевский Шоколад Горький. Lunch: Ehrmann Протеиновый Шоколадный Пудинг без Сахара , Домик в деревне Молоко 3,2%, Bonduelle Кукуруза, Гречка Отварная, Стародворские Колбасы Колбаса Докторская Вязанка, Махеевъ Майонез с Перепелиным Яйцом. Dinner: Суши Шоп Запеченный Микс , Суши WOK Ролл Аяши , Суши Шоп Ролл Филадельфия. Snacks/Other: Le'GRAND Гранатовый Сок, Спартак Шоколад Горький 72%. more...
|
losing 0.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
*Мейзикин*'s weight history
|