Сазанчикова Анастасия's Journal, 09 October 2022

130.7 lb Lost so far: 0 lb.    Still to go: 22.7 lb.    Diet followed reasonably well.

---

847 kcal

Fat: 26.61g | Prot: 41.62g | Carb: 106.60g.   Breakfast: Глобус Буженина Запечённая Нарезка, Бабушкина Крынка Молоко 3,8%, METRO Мюсли Хрустящие с Орехами, Дыня Торпеда. Lunch: FITKIT Protein Cake Банановый Пудинг - Banana Pudding. Snacks/Other: Tasty Life Fruit Bar Финиковый Батончик, Бабушкина Крынка Молоко 3,8%, Голден Яблоко . more...

1538 kcal

Activities & Exercise: Yoga - 45 minutes, Resting - 15 hours and 15 minutes, Sleeping - 8 hours. more...