Weigh In record (no journal entry) for 07 October 2022
|
167.8 lb
Lost so far: 8.2 lb.
Still to go: 49.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 07 October 2022:
|
859 kcal
|
Fat: 51.32g | Prot: 41.35g | Carb: 56.87g.
Breakfast: Essen Трубочки Хрустящие со Вкусом Сгущённого Молока, Кофе с Молоком, Прайм Стар Уха Домашняя, Турбослим Чай. Lunch: Mirel Профитроли с Пломбирным Кремом, Село Зеленое Сыр Российский Молодой, Поджаренный Белый Хлеб, Жареное Яйцо, Калинка Колбаса Вареная Молочная. Dinner: Турбослим Чай, Lipton Чай Зелёный с Жасмином. more...
|
|
3648 kcal
|
Activities & Exercise:
Cleaning - 3 hours, Stair Climber (Stepper) - 2 hours and 21 minutes, Resting - 10 hours and 39 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
gaining 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
1 Ольга 79,8>75>70>65>60>55; 55>53.'s weight history
|