Weigh In record (no journal entry) for 05 October 2022
|
160.7 lb
Lost so far: 15.7 lb.
Still to go: 32.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 05 October 2022:
|
1458 kcal
|
Fat: 58.03g | Prot: 114.05g | Carb: 129.22g.
Breakfast: Сыр Российский, Жареное Яйцо, Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Lunch: Жареная или Запеченная Курица, Гречка. Dinner: Новый Океан Филе-Кусок Тунца. Snacks/Other: Nature's Own Factory Гречишный Шоколад Ручной Работы с Имбирем и Лимоном, Epica Йогурт Питьевой без Сахара, Банан. more...
|
gaining 10.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Anna Yurchenko's weight history
|