Weigh In record (no journal entry) for 05 October 2022
|
145.3 lb
Lost so far: 0.2 lb.
Still to go: 8.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 05 October 2022:
|
2140 kcal
|
Fat: 71.37g | Prot: 106.00g | Carb: 261.94g.
Breakfast: Картошка Вареная, Куриная Грудка, Коммунарка Шоколад Горький 68%, Геркулес Овсяные Хлопья, Домашняя Выпечка Шарлотка с Яблоками, Сыр Российский, Слобода Майонез Оливковый 67%. Lunch: Хлебница Пирожок с Печенью, Ашан Булочка с Шоколадом. Dinner: Ого Мюсли Запечённые с Яблоком. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
☆○°•●♡АнгелА♡●•°○☆'s weight history
|