Weigh In record (no journal entry) for 14 October 2014
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170.9 lb
Lost so far: 3.3 lb.
Still to go: 12.1 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entries for 14 October 2014:
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2364 kcal
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Fat: 96.53g | Prot: 130.17g | Carb: 257.90g.
Breakfast: Yaourt aux Fruits (Non Gras), Crusti Frais Pâte Brisée, Casino 100% Pur Jus Orange avec Pulpe, Café. Lunch: Belin Grissini Graines de Sésame, Carrefour Biscottes 6 Céréales, Pamplemousse (Rose et Rouge), Fleury Michon Blanc de Poulet Doré au Four, Entremont Emmental, Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison), Tomates, Monoprix Fromage Blanc 3%. Dinner: Belin Grissini Graines de Sésame, Petit Navire Miettes de Thon à la Tomate, Oeuf sur le Plat, Tomates, Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison), Entremont Emmental, Pomme, Delisse Crème Dessert Chocolat. Snacks/Other: Leroux Chicorée Nature, Belin Grissini Graines de Sésame. more...
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2498 kcal
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Activities & Exercise:
Standing - 4 hours, Sitting - 8 hours, Resting - 7 hours, Sleeping - 5 hours. more...
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steady weight
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