Weigh In record (no journal entry) for 04 October 2022
|
155.6 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 16.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 04 October 2022:
|
1528 kcal
|
Fat: 62.15g | Prot: 66.31g | Carb: 170.83g.
Breakfast: Пицца Синица Пицца Сырный Цыпленок, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Плов со Свининой. Dinner: Кофе с Молоком и Сахаром, Пятерочка Груша Сезонная, Белый Хлеб, Жареное Яйцо. Snacks/Other: Черемушки Круассан с Клубничной Начинкой, Альпен Гольд Тёмный Шоколад Пикантная Вишня, Кофе. more...
|
gaining 0.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
blackypearl's weight history
|