Weigh In record (no journal entry) for 03 October 2022
|
186.7 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 69.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 03 October 2022:
|
1609 kcal
|
Fat: 76.48g | Prot: 51.09g | Carb: 182.20g.
Breakfast: Пятерочка Банан, Mollis Каша Овсяная с Яблоком . Lunch: Масло Подсолнечное, Троекурово Шницель Куриный с Хрустящей Корочкой, Добрянка Каша Гречневая с Маслом. Dinner: Любятово Печенье Овсяное Классическое, Шармель Пастила с Ароматом Ванили, Батон Нарезной, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Яйцо. Snacks/Other: Белый Город Молоко 2,5%, Рот Фронт Ромашки. more...
|
gaining 0.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
neznakomcka's weight history
|