Weigh In record (no journal entry) for 03 October 2022
|
121.3 lb
Lost so far: 7.7 lb.
Still to go: 13.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 03 October 2022:
|
1716 kcal
|
Fat: 66.95g | Prot: 80.60g | Carb: 186.49g.
Breakfast: Плов со Свининой. Lunch: Шарлотка с Яблоками. Dinner: Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Имбирь Маринованный, Красные Помидоры, Добрянка Перец Фаршированный по-Домашнему , Виктория Перец Фаршированный, Волков Перец Фаршированный. Snacks/Other: Инжир. more...
|
losing 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Alisa.dobraya's weight history
|