Weigh In record (no journal entry) for 03 October 2022
|
115.7 lb
Lost so far: 3.3 lb.
Still to go: 1.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 03 October 2022:
|
1463 kcal
|
Fat: 68.72g | Prot: 86.20g | Carb: 205.44g.
Breakfast: Rival Яблоко Сушеное, Индейка Отварная, Кинто Соус Ткемали Классический, Село Зеленое Молоко 2,5%, Лавка Пекаря Булочка Итальянская с Творожным Кремом, Буше Скон с Морковью и Сыром, Каравай Пита, Belvita Печенье Утреннее Мультизлаковое, Салат с Креветками, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%. more...
|
gaining 1.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
katetsport's weight history
|