|
Вообще не понимаю что происходит в весом,меня это дико злит!
2 недели на чистом питании. 1 неделю вес вроде пошёл вниз,вода начала уходить. С понедельника по субботу ушло 2кг. Отлично. В воскресенье утром +2,5кг!!! Как? Откуда? Питание как обычно (1400-1500ккал),вода как обычно 2л,последний приём пищи до 8. До кд ещё далеко. Я была ужасно зла.
В течение 2 недели решила не взвешиваться до воскресенья. И что я вижу? Ничего хорошего. -1,8 от того веса,который пришёл ко мне за ночь!!! Что это такое?
|
167.1 lb
Lost so far: 44.5 lb.
Still to go: 4.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 09 February 2020:
|
698 kcal
|
Fat: 43.85g | Prot: 30.38g | Carb: 47.22g.
Breakfast: Maltesers Maltesers, Кабачковые Оладьи, Запеченный Картофель, Мираторг Лопатка Свиная. Snacks/Other: Corny Батончик Злаковый с Молоком и Медом. more...
|
gaining 1.0 lb a week
|