|
ПМС, др, зажор и снова берем себя в руки
|
153.9 lb
Lost so far: 6.0 lb.
Still to go: 28.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 14 October 2014:
|
1232 kcal
|
Fat: 39.12g | Prot: 53.55g | Carb: 166.20g.
Breakfast: Чай, St Georges Печенье с Абрикосом, Апельсиновый Сок, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Куриный Суп Лапша, Плов, Рыба под Маринадом, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком), Помидоры, Огурец (с Кожурой). more...
|
|
2199 kcal
|
Activities & Exercise:
Desk Work - 7 hours and 30 minutes, Sleeping - 7 hours and 30 minutes, Housework - 2 hours, Resting - 7 hours. more...
|
gaining 3.5 lb a week
|
 Comments
Сплин,др,читмил и..... руки в руки! :D
14 Oct 14 by member: Оптима Нуна
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Lillyanns's weight history
|