Weigh In record (no journal entry) for 02 October 2022
|
144.4 lb
Lost so far: 24.3 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 02 October 2022:
|
1080 kcal
|
Fat: 20.04g | Prot: 50.93g | Carb: 169.77g.
Breakfast: Go Vege Ekologiczny Napój Owsiany, Vitanella Musli (Rodzynki, Daktyle, Banany, Morele, Gruszki, Śliwki, Brzoskwinie, Jabłka), Bakalland Ba! 5 Owoców Leśnych Musli Chrupiące, Auchan Musli Tropical, Auchan Musli Raisins Nuts, Vitanella Granola z Kawałkami Czekolady i Prażonymi Orzeszkami, Vitanella Granola z Żurawiną, Makar Daktyle Suszone, Kawa. Lunch: Herbata bez Cukru. Dinner: Gruszki, Ocet Balsamiczny, Biedronka Buraki Gotowane , Mlekovita Masło Klarowane, Bułka Tarta, Mroźna Kraina Fasolka Szparagowa Żółta i Zielona, Cała Mrożone, Ziemniaki (Skórka, z Solą, Gotowane), Mięso z Indyka (Gotowane, Pieczone). Snacks/Other: Kosz Natury Edyta Rek Chrzan Tarty 300 g, Develey Majonez z Truflami ( Dla Biedronki), Seko Płaty Śledziowe Marynowane, Rolnik Buraczki Całe, Ziemniaki (Skórka, z Solą, Gotowane), Marchewki, Kosz Natury Edyta Rek Chrzan Tarty 300 g, Develey Majonez z Truflami ( Dla Biedronki), Seko Płaty Śledziowe Marynowane, Rolnik Buraczki Całe, Ziemniaki (Skórka, z Solą, Gotowane), Marchewki, Kosz Natury Edyta Rek Chrzan Tarty 300 g, Develey Majonez z Truflami ( Dla Biedronki), Seko Płaty Śledziowe Marynowane, Rolnik Buraczki Całe, Ziemniaki (Skórka, z Solą, Gotowane), Marchewki. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
AgataTeraz's weight history
|