Weigh In record (no journal entry) for 30 September 2022
|
115.1 lb
Lost so far: 22.9 lb.
Still to go: 4.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 30 September 2022:
|
1681 kcal
|
Fat: 67.32g | Prot: 111.85g | Carb: 150.66g.
Breakfast: Яйцо Всмятку, Творожно-яблочные лепешки, из Вологды Масло Сливочное Традиционное, Овсяная каша. Lunch: Куриные маффины, Помидоры. Dinner: Тимоша Щербет Арахисовый, Холодец. Snacks/Other: Пятерочка Яблоко Сезонное . more...
|
gaining 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Romilanna's weight history
|