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Eigentlich wollte ich Schwankungen nicht mehr eintragen, aber das ist jetzt mehr als das, fast wie nach dem Urlaub. Ärger mich. Wollte keinen Winterspeck anlegen 😏😖
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161.4 lb
Lost so far: 15.0 lb.
Still to go: 29.1 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 30 September 2022:
gaining 1.5 lb a week
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