Weigh In record (no journal entry) for 29 September 2022
|
123.0 lb
Lost so far: 6.0 lb.
Still to go: 15.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 29 September 2022:
|
1739 kcal
|
Fat: 83.29g | Prot: 101.99g | Carb: 145.97g.
Breakfast: Сахар, Финик, Творог 5%, Яичница, Гармония Сметана 20%. Lunch: Белый Хлеб, Сыробогатов Плавленый Сыр, Суп Куриный с Картофелем. Dinner: Белый Хлеб, Окей Паштет Говяжий , Сыробогатов Плавленый Сыр, Гармония Сметана 20%, Творог 5%. Snacks/Other: Быстроном Котлета Паровая из Индейки. more...
|
gaining 2.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Alisa.dobraya's weight history
|