Weigh In record (no journal entry) for 29 September 2022
|
122.1 lb
Lost so far: 42.1 lb.
Still to go: 11.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 29 September 2022:
|
1865 kcal
|
Fat: 44.31g | Prot: 100.76g | Carb: 265.16g.
Breakfast: Голубика, Kit Kat Kit Kat, Tortilon Twisted Сыр 🧀, Farm Boy Белый Хлеб, Авокадо, Мёд, Инжир. Lunch: Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Тушёная капуста с куриным фаршем, La Fournée Dorée Buns Sesame, Банан, Chikalab Chikapie. Dinner: Безе, Голубика, Малина, Skyr 0% Plane Yogurt, Chosen Foods Avocado Oil Spray, Лук, Del Monte Sweet Peas, Green Giant Niblets Corn, Огурец (с Кожурой), Сельдерей, Редис, Помидоры Черри, Kirkland Signature Тунец в Собственном Соку. Snacks/Other: Dr.Korner Хлебцы, Голубика, Reese Reese Puffs Cereal Bar, Dr.Korner Карамельные Хлебцы. more...
|
losing 10.8 lb a week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Sophie0406's weight history
|