1 Ольга 79,8>75>70>65>60>55; 55>53.'s Journal, 29 September 2022

168.7 lb Lost so far: 7.3 lb.    Still to go: 50.7 lb.    Diet followed reasonably well.

---

724 kcal

Fat: 30.87g | Prot: 19.34g | Carb: 93.10g.   Breakfast: Горячая Штучка Чебурек с Мясом, Макароны Отварные, Турбослим Чай, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Кофе с Молоком и Сахаром. Dinner: Турбослим Чай, Кофе с Молоком и Сахаром, Мираторг Драники Картофельные. more...

3146 kcal

Activities & Exercise: Ironing - 1 hour, Cooking - 3 hours, Stair Climber (Stepper) - 1 hour and 34 minutes, Resting - 10 hours and 26 minutes, Sleeping - 8 hours. more...