Tami (^._.^)ﾉ's Journal, 11 October 2014

Não sei dizer oq houve, de ontem pra hj a balança deu mais 300g de diferença, será q foi de idas ao banheiro ou desincho? Difícil saber mais me deixou muito animada, 700g em 5 dias! Até agora dieta 100% sem deslizes!!!

144.4 lb Lost so far: 40.6 lb.    Still to go: 1.1 lb.    Diet followed reasonably well.

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1181 kcal

Fat: 65.41g | Prot: 120.92g | Carb: 20.03g.   Lunch: Couve Manteiga Refogada, Frango Grelhado (Pele Não Consumida). Dinner: Nestlé Creme de Leite, Peito de Frango. Snacks/Other: Argo Vitao Chocolate Meio Amargo, Melancia. more...

1596 kcal

Activities & Exercise: Resting - 16 hours, Sleeping - 8 hours. more...