Weigh In record (no journal entry) for 28 September 2022
|
116.8 lb
Lost so far: 41.9 lb.
Still to go: 13.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 28 September 2022:
|
1212 kcal
|
Fat: 32.59g | Prot: 101.92g | Carb: 118.40g.
Breakfast: Fit Сироп Пребиотик со Стевией Вкус Карамель, Zero Сироп Сгущенка, Банан, ***Вафли с Творогом***, Первый Вкус Молоко 3,2%, Carte Noire Кофе. Lunch: BotyBar Crunch Cookies & Cappuccino, Иван-Поле Соус Терияки, Огурец, Турбаслинские Бройлеры Филе Цыплят-Бройлеров , ***Рис Басмати с Овощами***, Tess Чай с Шиповником и Яблоком. Dinner: Иван-Поле Конфитюр Вишня, Первый Вкус Молоко 3,2%, Радость Вкуса Сыр Лёгкий 35%, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Любятово Печенье Злаковое "Мюсли" с Клюквой и Изюмом, Tess Чай с Шиповником и Яблоком. more...
|
gaining 0.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
>K@t<'s weight history
|