Weigh In record (no journal entry) for 27 September 2022
|
123.7 lb
Lost so far: 40.6 lb.
Still to go: 13.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 27 September 2022:
|
1858 kcal
|
Fat: 55.33g | Prot: 90.92g | Carb: 256.96g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Kit Kat Kit Kat, Philadelphia Light Cream Cheese, Farm Boy Белый Хлеб, Виноград, Dom Reserve Smoked Salmon. Lunch: Сельдерей, Зеленый Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Гречка, Khaas Dahi, Лук, Говяжья Вырезка (Обрезается до 0,3 см Жира), Оливковое Масло, Чеснок. Snacks/Other: Огурец (с Кожурой), Dr.Korner Карамельные Хлебцы, Wolski Патиссоны, Голубика, Зеленый Перец, Огурец (с Кожурой), Сельдерей, Редис, Помидоры Черри. more...
|
gaining 6.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Sophie0406's weight history
|