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Guten morgen 😃
Ich wünsche euch einen schönen Tag , auch wenn es Regnen mag 😊
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256.0 lb
Lost so far: 2.0 lb.
Still to go: 61.9 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entries for 27 September 2022:
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915 kcal
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Fat: 11.62g | Prot: 66.51g | Carb: 138.02g.
Breakfast: Zimbo Pfälzer Leberrolle, Hofmaier Hähnchenbrustfilet im Currymantel, Eisbergsalat, Rote Paprika, Banane, Netto Brot , Äpfel, Birnen. Dinner: Thunfisch, Zwiebeln, Zucchini, Spaghetti Trocken. Snacks/Other: Gutes Land Speise Quark Magerstufe. more...
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losing 9.3 lb a week
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 Comments
27 Sep 22 by member: sjw*
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Guten Morgen, jetzt bei der Weinlese ungemütlich.🌧
27 Sep 22 by member: schnorra
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