Weigh In record (no journal entry) for 26 September 2022
|
122.8 lb
Lost so far: 41.4 lb.
Still to go: 12.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 26 September 2022:
|
1853 kcal
|
Fat: 52.15g | Prot: 99.75g | Carb: 272.84g.
Breakfast: Безе, Шоколад, Груша, Молочник Кубань Молоко 2,5%, Mccann's Oats, Орех Пекан, Инжир, Яичный Белок. Lunch: Сельдерей, Огурец (с Кожурой), Редис, Помидоры Черри, Свекольный салат 🥙, Тушёная капуста с куриным фаршем, Яйцо, Wholly Guacamole Guacamole 🥑, La Fournée Dorée Buns Sesame, Chosen Foods Avocado Oil Spray, Виноград. Dinner: Quaker Caramel Rice Cake, Chosen Foods Avocado Oil Spray, Sultan Маринованные Овощи, Ferma Broad Beans, Wolski Патиссоны, Farm Boy Red Kidney Beans, Green Giant Niblets Corn, Del Monte Sweet Peas, Kirkland Signature Chunk Chicken Breast, Сельдерей, Лук, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Голубика. Snacks/Other: Безе, Голубика. more...
|
gaining 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Sophie0406's weight history
|