Register
|
Sign In
Search in:
Foods
Recipes
Meals
Exercises
Members
My FatSecret
Foods
Recipes
Challenges
Fitness
Community
Community
Members
1 Ольга 79,8>75>70>65>60>55; 55>53.
Journal
26 Sep 22
1 Ольга 79,8>75>70>65>60>55; 55>53.'s Journal, 26 September 2022
1 Ольга 79,8>75>70>65>60>55; 55>53.'s Profile
< Previous Entry
|
Next Entry >
Была на шашлыках от сюда и набор, все хорошо мы идём вперёд
171.1 lb
Lost so far:
4.9 lb
.
Still to go:
53.1 lb
.
Diet followed reasonably well.
Diet Calendar
Entries for 26 September 2022:
869 kcal
Fat: 17.88g | Prot: 34.22g | Carb: 140.95g.
Breakfast:
Жареное Яйцо, Шармель Зефир Яблочный, Кофе с Молоком и Сахаром.
Lunch:
Чеснок, Поджаренный Белый Хлеб, Кофе с Молоком и Сахаром, Куриный Суп Лапша.
Dinner:
Кофе с Молоком и Сахаром, Обожамс Беляши с Мясом.
more...
2542 kcal
Activities & Exercise:
Cleaning - 3 hours, Cooking - 2 hours, Resting - 11 hours, Sleeping - 8 hours.
more...
gaining 7.7 lb a week
0 Supporters
Support
Submit a Comment
You must
sign in
to submit a comment
Other Related Links
Members
Members
Forums
1 Ольга 79,8>75>70>65>60>55; 55>53.'s weight history
view complete history