Weigh In record (no journal entry) for 26 September 2022
|
114.0 lb
Lost so far: 5.1 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 26 September 2022:
|
1627 kcal
|
Fat: 56.97g | Prot: 73.31g | Carb: 200.18g.
Breakfast: Персики, Икра Красная, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Хлебный Дом Хлеб Многозерновой Бурже в Нарезке, Ого Хлебцы Гречневые, Село Зеленое Молоко 2,5%, Домик в деревне Мягкий Творог 5,5%, Belvita Печенье Утреннее Мультизлаковое, Агро-07 Пастила Фруктовая Натуральная без Сахара, Буше Деревенский Багет, Лосось на Пару. more...
|
losing 1.0 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
katetsport's weight history
|