Weigh In record (no journal entry) for 26 September 2022
|
308.0 lb
Lost so far: 48.1 lb.
Still to go: 131.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 26 September 2022:
|
1543 kcal
|
Fat: 39.91g | Prot: 149.62g | Carb: 129.73g.
Breakfast: Грудка Индейки, Vитамин Сотэ с Прованскими Травами, Гречка. Lunch: Грудка Индейки, Vитамин Сотэ с Прованскими Травами, Гречка. Afternoon Tea: Макдоналдс Кофе Латте (0,4 L), Chikalab Chikabar Coconut. Dinner: Zero Сироп Молочный Шоколад, Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%. more...
|
gaining 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
kerrmasha's weight history
|