SETTIMANA 21 Domenica 25 settembre 2022 Media da 74.5 a 71.3 (-3.2 kg) +0.4
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157.0 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 25 September 2022:
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2048 kcal
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Fat: 57.52g | Prot: 117.29g | Carb: 264.91g.
Breakfast: Caco, Kalos Yogurt Greco Bianco 0%, Tre Mulini Corn Flakes (con Vitamine e Ferro), Crownfield Fiocchi d'avena, Dolciando & Dolciando Cioccolato Extra Fondente 90%, Land Latte Alta Digeribilità Scremato Uht a Lunga Conservazione senza Lattosio, Pascoli Italiani Latte Proteico. Lunch: Supplì, Cannolo Siciliano, Conad Burrata Pugliese, Conad Mortadella Bologna IGP, La Pizza +1 La Pinsa . Dinner: Melinda Mela Golden, Molino Rossetto Farina di Avena, Kalos Yogurt Greco Bianco 0%, Delizie del Sole Albume d'uovo Pastorizzato. more...
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gaining 1.5 lb a week
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