|
отпуск это всегда ➕
|
116.6 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 6.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 25 September 2022:
|
1221 kcal
|
Fat: 48.97g | Prot: 37.95g | Carb: 162.32g.
Breakfast: Каравай Хлеб Даниловский, Хохланд Творожный Сыр, Олинеза Перец Печеный Очищенный, Жареное Яйцо. Lunch: Золотой Колос Булочка с Ягодной Начинкой , Чай, Хлебозавод 5 Круассан с Вареной Сгущенкой. Dinner: Чай с Сахаром, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Печеные Овощи. more...
|
gaining 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
rkby rkby's weight history
|