Weigh In record (no journal entry) for 25 September 2022
|
113.3 lb
Lost so far: 24.7 lb.
Still to go: 3.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 25 September 2022:
|
1970 kcal
|
Fat: 76.10g | Prot: 98.45g | Carb: 223.83g.
Breakfast: из Вологды Масло Сливочное Традиционное, Овсяная каша, Магнит Слива. Lunch: Юбилейное Печенье Традиционное, Простоквашино Молоко 0,5%, Браво Конфеты Птичка Милая, Холодец. Dinner: Пятерочка Помело, Пятерочка Яблоко Сезонное . Snacks/Other: Cybermass Isolate Whey Protein Coconut, Первый Русский Протеин Концентрат Сывороточный Белковый, Домик в деревне Ряженка 2,5%. more...
|
losing 6.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Romilanna's weight history
|