Weigh In record (no journal entry) for 03 November 2019
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244.5 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 94.6 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 03 November 2019:
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1091 kcal
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Fat: 33.38g | Prot: 56.32g | Carb: 141.26g.
Breakfast: Fazenda Bela Vista Queijo Minas Frescal, Sadia Peito de Peru Light, Wickbold Pão de Forma Integral, Café Brasileiro Café com Açúcar, Acqua Panna Água Mineral sem Gás. Lunch: Donuts de Chocolate com Açucar, Contra-filé, Giraffas Salada de Alface e Tomate sem Molho Italiano , Liv Up Couve Refogada, Camil Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido). Dinner: Taeq Sanduíche Natural Frango e Salada. Snacks/Other: Acqua Panna Água Mineral sem Gás, Acqua Panna Água Mineral sem Gás, Melancia, Acqua Panna Água Mineral sem Gás. more...
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