Weigh In record (no journal entry) for 21 September 2022
|
166.4 lb
Lost so far: 9.9 lb.
Still to go: 38.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 21 September 2022:
|
1149 kcal
|
Fat: 54.03g | Prot: 79.50g | Carb: 88.71g.
Breakfast: Жареное Яйцо. Lunch: Grow Food Котлеты из Говядины и Свинины, Капуста Тушеная. Dinner: Яичный Белок, Семушка Тыквенные Семечки, Жареное Яйцо, Куриная Грудка на Гриле. Snacks/Other: Компот из Сухофруктов, Персики. more...
|
gaining 12.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Anna Yurchenko's weight history
|