Weigh In record (no journal entry) for 23 September 2022
|
115.1 lb
Lost so far: 22.9 lb.
Still to go: 4.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 23 September 2022:
|
1287 kcal
|
Fat: 61.96g | Prot: 128.76g | Carb: 48.97g.
Breakfast: Сахар, Простоквашино Молоко 0,5%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Лайт Ржаные , Mare Лосось Рубленный Подкопченный, Жареное Яйцо без Жира, Помидоры. Lunch: Куриные маффины. Dinner: Европа Салат Цезарь Лайт Пп, Запеченная или Жареная Форель. Snacks/Other: Творожно-яблочные лепешки. more...
|
gaining 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Romilanna's weight history
|