|
Был срыв и я пожрала вчера вечером, вместе с детьми 😞они очень вкусно ели 🤤
|
170.0 lb
Lost so far: 6.0 lb.
Still to go: 52.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 22 September 2022:
|
1510 kcal
|
Fat: 56.24g | Prot: 44.23g | Carb: 205.28g.
Breakfast: Академия Вкуса Торт Пломбирный Десерт , Макароны Отварные, Гуляш из Свинины, Чай с Молоком и Сахаром, Турбослим Чай. Lunch: Чай с Молоком, Вареное Яйцо. Dinner: Славянка Обыкновенное Чудо Классическое, Гуляш из Свинины, Турбослим Чай, Макароны Отварные, Кофе с Молоком, Жемчужина России Мороженое Миндаль с Карамельным Соусом. Snacks/Other: Шармэль Зефир Яблочный. more...
|
|
2971 kcal
|
Activities & Exercise:
Hiking - 2 hours and 30 minutes, Massage - 1 hour, Resting - 12 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
gaining 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
1 Ольга 79,8>75>70>65>60>55; 55>53.'s weight history
|