Weigh In record (no journal entry) for 16 September 2022
|
128.4 lb
Lost so far: 21.5 lb.
Still to go: 7.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 16 September 2022:
|
1787 kcal
|
Fat: 32.92g | Prot: 208.65g | Carb: 174.84g.
Breakfast: Инжир, Global Village Черника, Тыква, Родна Стряхв Извара, Сухие Семена Чиа. Lunch: Schar Corn Flakes, Инжир, Фибри Кусочки Тай Фибры, On Изолят, Hortex Черника, Ведраре Извара, Родна Стряхв Извара, Тыква. Dinner: On Изолят, Global Village Черника, Родна Стряхв Извара, Ведраре Извара, Сибас, Болгарский Перец, Помидоры. Snacks/Other: Lindt Excellence 99% Cacao, Сибас, Лидл Сирене Дунавия, Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Овощ Батат Картофель, Перекресток Авокадо . more...
|
gaining 0.9 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
LesyaGeorgieva's weight history
|