Weigh In record (no journal entry) for 22 September 2022
|
128.1 lb
Lost so far: 21.8 lb.
Still to go: 6.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 22 September 2022:
|
1601 kcal
|
Fat: 38.72g | Prot: 98.82g | Carb: 227.90g.
Breakfast: Пятерочка Банан, Яичный Белок, Окское Желток . Lunch: Окское Желток, Яичный Белок, Пятерочка Банан, Магнит Манго. Dinner: Пятерочка Банан, Лидл Сирене Дунавия , Сибас, Магнит Банан, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Болгария Рис Сырой, Болгарский Перец, Помидоры, Авокадо, Окское Яичный Белок, Grovo Желток. more...
|
losing 5.4 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
LesyaGeorgieva's weight history
|