Weigh In record (no journal entry) for 22 September 2022
|
139.6 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 11.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 22 September 2022:
|
2397 kcal
|
Fat: 90.20g | Prot: 174.63g | Carb: 241.10g.
Breakfast: Всегда на Ура Хлебцы с Зелёной Гречкой Пшеничные, Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0%, Магнит Банан, Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0%, Zero Низкокалорийный Сироп Манго. Lunch: Чим Чим Чипсы Нори Острые с Васаби, Мираторг Стейк "Стриплойн" из Говядины, Мираторг Стейк, Бондюэль Молодой Горошек. Dinner: Heinz Горчица, Дижонская Горчица, Subway Салат с Куриной Грудкой, Перекресток Язык Говяжий Отварной, Язык Говяжий Отварной, Азбука Вкуса Язык Говяжий Отварной. Snacks/Other: Нектарины, Mentos Жевательная Резинка со Вкусом Винограда, Dr. Korner Хлебец Медовый, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль Медовый, Конфета, Твердые Конфеты, Parmalat Молоко 1,8%. more...
|
gaining 2.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Svzharikova's weight history
|