Weigh In record (no journal entry) for 22 September 2022
|
168.2 lb
Lost so far: 3.7 lb.
Still to go: 42.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 22 September 2022:
|
406 kcal
|
Fat: 23.92g | Prot: 15.88g | Carb: 33.08g.
Breakfast: Магнит Слойка Язычок , Свит Лайф Конфеты "Лунный Кот", Кофе, Балтийский берег Икра Красная Имитированная Слабосоленая Лососевая , Съешь Меня Авокадо, Liebendorf Сыр Творожный с Зеленью, Коломенское Батон Нарезной, Летний День Молоко 3,2%, Жареное Яйцо. more...
|
gaining 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Natalya _Smirnova's weight history
|