Weigh In record (no journal entry) for 21 September 2022
|
131.6 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 23.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 21 September 2022:
|
1167 kcal
|
Fat: 47.77g | Prot: 32.26g | Carb: 164.33g.
Lunch: Макдоналдс Вафельный Рожок, Вкусно и Точка Наггетсы 6 шт., Вкусно и Точка Сырный Соус , Макдоналдс Картофель Фри (Маленькая). Dinner: Cofix Капучино, Макдоналдс Капучино без Сахара (0,3 L). Snacks/Other: Яблоко, Макдоналдс Сок Яблочный (0,3 L). more...
|
losing 6.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Сазанчикова Анастасия's weight history
|