Kateinski's Journal, 21 September 2022

Tag 40
Ja so zwischendurch bin ich frustriert und frag mich warum ich weiter mache. Aber man hat fest das Ziel vor Augen!

147.0 lb Lost so far: 9.9 lb.    Still to go: 12.6 lb.    Diet followed reasonably well.

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1279 kcal

Fat: 58.96g | Prot: 88.32g | Carb: 91.98g.   Breakfast: Multipower Vegan Protein. Lunch: Thermomix Auberginen-Schiffchen. Dinner: Alpro Soya Sojamilch Light, Nesquik Kakaopulver, Kölln Haferflocken. Snacks/Other: Alnatura Räucher Tofu, Milbona Quark Magerstufe. more...

1926 kcal

Activities & Exercise: Yoga - 2 hours, Resting - 17 hours, Sleeping - 5 hours. more...