Weigh In record (no journal entry) for 21 September 2022
|
192.5 lb
Lost so far: 6.0 lb.
Still to go: 27.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 21 September 2022:
|
1258 kcal
|
Fat: 86.93g | Prot: 100.68g | Carb: 17.41g.
Breakfast: DopDrops Шоколадная Арахисовая Паста, Kamis Зелень Петрушки, Яичница, Копченов Сало Домашнее с Чесноком. Dinner: Гиагинский Молзавод Топлёное Масло, Магнолия Котлеты Куриные Жареные, Квашеная Капуста. more...
|
losing 6.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Brednaя's weight history
|