Weigh In record (no journal entry) for 20 September 2022
|
132.5 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 24.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 20 September 2022:
|
1361 kcal
|
Fat: 44.85g | Prot: 76.82g | Carb: 167.16g.
Breakfast: Взбитые Сливки, Творог 0%. Lunch: Макдоналдс Морковные Палочки, Макдоналдс Двойной Чизбургер. Dinner: Яблоко, Азбука Вкуса Молоко 1,5%, Морковь, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Картофелем Фри (Большие Дольки, Жареные, Замороженные), Макдоналдс Вафельный Рожок. more...
|
losing 1.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Сазанчикова Анастасия's weight history
|