Weigh In record (no journal entry) for 19 September 2022
|
168.0 lb
Lost so far: 4.0 lb.
Still to go: 42.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 19 September 2022:
|
1265 kcal
|
Fat: 70.33g | Prot: 59.74g | Carb: 98.36g.
Breakfast: Кофе, Пицца с Ветчиной, Мясновъ Сосиски Подкопченые, Шампиньоны Жареные, Жареное Яйцо. Lunch: Ермолино Блины с Мясом. Dinner: Своя Куриная Фабрика Ферма Голень Цыпленка-Бройлера в Маринаде "по-Итальянски", Олейна Масло Растительное , Белая Дача Зелень, Лук, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Макароны Отварные. more...
|
gaining 2.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Natalya _Smirnova's weight history
|