Weigh In record (no journal entry) for 18 September 2022
|
137.1 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 18.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 18 September 2022:
|
1154 kcal
|
Fat: 37.81g | Prot: 131.53g | Carb: 69.04g.
Breakfast: Любятово Подушечки Шоколадные, Огурец (с Кожурой), Сыробогатов Сыр Легкий, Яйцо. Lunch: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе. Dinner: Bombbar Whey Protein Малина, Сыробогатов Сыр Легкий, Помидоры, Яйцо, Креветки, Зеленый Листовой Салат. more...
|
losing 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Olga-Bond's weight history
|