Weigh In record (no journal entry) for 17 September 2022
|
129.4 lb
Lost so far: 9.0 lb.
Still to go: 23.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 17 September 2022:
|
973 kcal
|
Fat: 41.60g | Prot: 47.28g | Carb: 107.26g.
Breakfast: Сыр Стародубский Сыр Гауда , Пятерочка Сливы, Пятерочка Сливы, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Ржаные, Вареное Яйцо, Пятерочка Помидоры. Lunch: Пятерочка Сливы, Пятерочка Сливы, Зерница Хлебцы Хрустящие с Луком, Сыр Стародубский Сыр Гауда , Брокколи, Мираторг Нагетсы Сырные, Гречка Отварная. more...
|
losing 0.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
adelinaaa26's weight history
|