Weigh In record (no journal entry) for 17 September 2022
|
122.1 lb
Lost so far: 6.8 lb.
Still to go: 14.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 17 September 2022:
|
1184 kcal
|
Fat: 61.09g | Prot: 66.92g | Carb: 97.24g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Зеленый Берег Блины Домашние с Творогом, Блины с Творогом. Lunch: Суп Пюре из Шампиньонов (Консервы, Конденсированный), Суп Овощной, ВкусВилл Хлебцы Гречневые Безглютеновые с Морской Солью , Сыр Тильзитер. Dinner: Heinz Горчица, Майонез, Виктория Котлеты из Индейки на Пару, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Булгур (Вареный). more...
|
losing 7.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Alisa.dobraya's weight history
|