Weigh In record (no journal entry) for 17 September 2022
|
217.2 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 17 September 2022:
|
4030 kcal
|
Fat: 145.97g | Prot: 220.04g | Carb: 439.69g.
Breakfast: Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Яйцо (Целое). Lunch: Птицефабрика Северная Бедро Куриное, Ароматы Жизни Масло Льняное, Приосколье Филе Куриное, Макфа Спагетти из Твёрдых Сортов Пшеницы. Snacks/Other: Каравай Хлеб Фермерский. more...
|
gaining 5.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
vlyutorovich's weight history
|