Weigh In record (no journal entry) for 16 September 2022
|
184.1 lb
Lost so far: 27.6 lb.
Still to go: 20.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 16 September 2022:
|
948 kcal
|
Fat: 41.21g | Prot: 64.52g | Carb: 79.01g.
Breakfast: Русское Море Краб Ролл с Творожным Сыром и Зеленью, Донская Кухня Икра Минтая, Щедрые Хлебцы Ржаные, Хлеб Дарницкий, Хлеб Черный, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Жареное Яйцо. Dinner: Meat House Chickсоны, Osteria Mario Суп из Лесных Грибов. more...
|
losing 7.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Анастасия Сухенко's weight history
|