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50.9
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112.9 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 16 September 2022:
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1756 kcal
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Fat: 61.44g | Prot: 122.79g | Carb: 179.38g.
Breakfast: Piracanjuba Leite Desnatado, Porto Alegre Queijo tipo Cottage, Wickbold Pão de Forma do Forno 100% Integral, Ovo Frito sem Gordura. Second Breakfast: Vigor Iogurte Grego Zero, Uvas (Vermelha ou Verde, Variedades do tipo Europeu tais como Thompson Seedless ), Hortifruti Morango. Lunch: Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Frango Desfiado, Abóbora Moranga, Camil Arroz Branco Cozido. Afternoon Tea: Uvas (Vermelha ou Verde, Variedades do tipo Europeu tais como Thompson Seedless ), Morangos, Hortifruti Mamão Papaia. Dinner: Porto Alegre Queijo Minas Padrão Light, Ovo Frito sem Gordura, Porto Alegre Requeijão Cremoso Light, Carapreta Hambúrguer de Carne Bovina Angus, Carrefour Pão de Hambúrguer . Snacks/Other: Lacta Lacta Intense 60% Cacau e Café , Banana Prata. more...
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steady weight
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